dor cervical causas Artrose na coluna - Saiba mais

Artro: Articulação
Ose: degeneração ou destruição

Artrose atinge 80% das pessoas acima dos 55 anos de idade, mas pode ocorrer em qualquer idade.
Inicia pelo desgaste das cartilagens articulares, levando a diminuição da mobilidade. Essa diminuição da mobilidade. Essa diminuição da mobilidade faz com que os discos intervertebrais fiquem mais pressionados constantemente, perdendo hidratação e diminuindo de altura.
As vértebras passam a ficar mais próximas e em casos mais graves os discos intervertebrais praticamente desaparecem. Começa a degeneração óssea.
Se for tratada no início com as estabilizações musculares adequadas, os fortalecimentos musculares as mobilizações articulares e com trações, a artrose pode ter pouca evolução e o indivíduo leva uma vida confortável.
Se for negligenciada, evolui rapidamente para a rigidez articular e a perda progressiva de movimentos acompanhada de dores fortes e limitações severas.

Algumas Causas:

- Sobre peso;
- Sedentarismo: uma das principais, pois leva a fraqueza muscular e assim o "desabamento" das estruturas articulares;
- Posturas mantidas: Vícios posturais, por exemplo sentado ao computador.
- Atividades físicas excessivas
- Movimentos repetitivos
- Idade

Porém, esse quadro não precisa ser desastroso.
Se os exercícios forem executados c/ frequência e não apenas uma caminhada, mas atividades que utilizem o corpo como um todo, todos os movimentos possíveis, assim a artrose não causará um estrago na sua vida.

A rigidez articular se inicia justamente pelo fato do indivíduo passar a se movimentar cada vez menos.

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People & Blogs	Upload TimePublished on 18 May 2016

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